Kto nie powinien brać kreatyny?

Sportowcy i entuzjaści fitnessu wykonujący czynności wymagające krótkiej - mocy impulsowej, np. sprinterzy, ciężarowcy i koszykarze, mogą odnieść znaczne korzyści. Może być również przydatny dla osób chcących zwiększyć masę mięśniową, ponieważ może poprawić regenerację mięśni i syntezę białek. Mogą to rozważyć nawet niektórzy sportowcy niebędący -, którzy chcą poprawić swoją wydajność fizyczną podczas treningów o wysokiej - intensywności.

Product-information

Nazwa produktu:	Monohydrat kreatyny
Synonimy:	N-GUANYL-N-METYLOGLICYNA;N-GUANYL-N-METYLOGLICYNA MONOHYDRAT;N-METYL-N-GUANYLOGLICYNA MONOHYDRAT;N-AMIDYNOSARKOZYNA;
Formuła:	C4H9N3O2 H2O
Masa cząsteczkowa:	418.30
Numer CAS:	6020-87-7
Wygląd	Biały krystaliczny proszek
Analiza:	> 99.50%
Oczko:	80 oczek; 200 mesh lub dostosowane
Pozostałość po zapłonie:	NMT 0,10%
Kreatynina:	NMT 100,00 ppm
Dicyjanodiamid:	NMT 50,00 ppm
Dihydrotriazyna:	NMT 0,0005%
MOQ:	25 kg
Orzecznictwo:	ISO9001, FSSC22000, organiczne
Pakiet:	25 kg / karton lub dostosowane
Okres przydatności do spożycia:	24 miesiące w temperaturze pokojowej
Aplikacja	Suplement diety, dodatek do żywności, dodatek do pasz
Składowanie:	Przechowywać w dobrze-zamkniętym pojemniku z dala od wilgoci i bezpośredniego światła słonecznego.

Mechanizm działania

Podstawową rolą monohydratu kreatyny jest służenie jako szybko dostępne źródło energii dla komórek, szczególnie mięśni szkieletowych i mózgu.

Regeneracja ATP: Po spożyciu kreatyna ulega fosforylacji, tworząc fosfokreatynę (PCr). Podczas krótkich serii-intensywnych ćwiczeń fosfokreatyna oddaje grupę fosforanową difosforanowi adenozyny (ADP) za pośrednictwem enzymu kinazy kreatynowej, szybko regenerując trifosforan adenozyny (ATP)-główną walutę energetyczną organizmu. Proces ten pomaga utrzymać skurcz mięśni i opóźnia zmęczenie.

Bioenergetyka komórkowa: Uzupełniając poziom ATP, kreatyna wspiera homeostazę energii komórkowej. Odgrywa także rolę w stabilizacji błon biologicznych i może stymulować syntezę białek lub zmniejszać degradację białek.

product-553-93

Charakterystyka produktu
Nazwa produktu	Kreatina Monohydrat
Synonimy:	N-GUANYL-N-METYLOGLICYNA;N-GUANYL-N-METYLOGLICYNA, MONOHYDRAT;N-METYL-N-GUANYLOGLICYNA MONOHYDRAT;N-AMIDYNOSARKOZYNA;
Formuła:	C4H9N3O2 H2O
Molekularny:	149.15
Struktura:
Nr CAS:	64452-96-6
Profil produktu
Kolor:	Biały krystaliczny proszek
Identyfikacja:	Czas retencji głównego piku roztworu próbki odpowiada Roztwór wzorcowy otrzymany w teście.
Strata przy suszeniu:	10.50~12.00%
Pozostałość po zapłonie:	NMT 0,10%
Siarczan:	NMT 0,10%
Żelazo:	NMT 10,00 ppm
Metale ciężkie:	NMT 10,00 ppm
Ołów:	NMT 1,00 ppm
Arsen:	NMT 1,00 ppm
Kadm:	NMT 1,00 ppm
Rtęć:	NMT 0,10 ppm
Kreatynina:	NMT 100,00 ppm
Dicyjanodiamid:	NMT 50,00 ppm
Dihydrotriazyna:	NMT 0,0005%
Wszelkie nieokreślone zanieczyszczenia:	NMT 0,10%
Całkowite nieokreślone zanieczyszczenia:	NMT 1,50%
Totalne zanieczyszczenia	NMT 2,00%
Analiza:	99,50 ~ 102,00% (na podstawie)
Rozmiar cząstek:	NLT 70% do 200 mesh
Gęstość nasypowa:	NLT 430 g/l
Gęstość utarta:	NLT 550 g/l
Całkowita liczba bakterii:	NMT 100 jtk/g
Pleśń i drożdże:	NMT 100 jtk/g
E.Coli:	Negatywny/g
Salmonella:	Negatyw/10g
Staphylococcus aureus:	Negatywny/g
Opakowanie	25 kg/karton
Składowanie	Przechowuj produkt w chłodnym i suchym miejscu i unikaj ekspozycji na światło słoneczne
Okres przydatności do spożycia	24 miesiące przy nieotwartym opakowaniu

application

Odżywianie sportowe i nutraceutyki: Jest to największy obszar zastosowań. Monohydrat kreatyny to podstawowy składnik preparatów przed-treningowych, mieszanek regeneracyjnych po-treningowych oraz samodzielnych suplementów dla sportowców i entuzjastów fitnessu, których celem jest zwiększenie mocy, masy mięśniowej i wydajności treningowej.

Przemysł spożywczy i napojów: Monohydrat kreatyny stosowany jest jako składnik funkcjonalny wzmacniający żywność i napoje. Typowe zastosowania obejmują wzbogacone napoje wodne, batony proteinowe i inną żywność funkcjonalną skierowaną do aktywnych konsumentów. Jego status GRAS wspiera to zastosowanie.

1. Zwiększa wydajność przy wysokiej - intensywności

Monohydrat kreatyny wzmacnia system energetyczny organizmu. Szybko zamienia ADP z powrotem w ATP, walutę energetyczną komórek. Oznacza to więcej natychmiastowej energii podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń, takich jak sprint lub podnoszenie ciężarów. W rezultacie sportowcy mogą wytworzyć większą moc, podnosić cięższe rzeczy lub biegać szybciej.

2. Wspomaga wzrost i regenerację mięśni

Pomaga komórkom mięśniowym zatrzymać więcej wody, co uruchamia syntezę białek. Prowadzi to do wzrostu mięśni. Po ciężkim treningu monohydrat kreatyny zmniejsza uczucie zmęczenia i przyspiesza uzupełnienie glikogenu. Dzięki temu mięśnie szybciej się regenerują, co pozwala na częstsze i intensywniejsze treningi.

3. Dobrze - sprawdzone i godne zaufania

Istnieje wiele badań naukowych na temat monohydratu kreatyny. Badania wykazały jego skuteczność w poprawie wydajności i masy mięśniowej. Ma długą - dobrą reputację w świecie sportu i fitnessu. Trenerzy i sportowcy powszechnie go polecają.

4. Wysoka - jakość i wygoda

Dobrej jakości monohydrat kreatyny - jest czysty i wolny od złych substancji. Jego stabilna struktura oznacza, że dobrze się przechowuje. Zwykle sprzedawany w postaci proszku, łatwo go wymieszać z napojami. Można go przyjmować przed lub po treningu w ramach codziennej rutyny.

Q1: Co to jest monohydrat kreatyny?

A1: Monohydrat kreatyny jest naturalnym związkiem występującym w organizmie, głównie w mięśniach. Składa się z kreatyny związanej z pojedynczą cząsteczką wody. Odgrywa kluczową rolę w wytwarzaniu energii podczas - intensywnych i krótkich - ćwiczeń, pomagając w regeneracji ATP (trifosforanu adenozyny), głównej cząsteczki przenoszącej energię - w organizmie.

Q2. Jak działa Monohydrat Kreatyny?

A2: Kiedy intensywnie ćwiczysz, Twoje mięśnie zużywają ATP na energię. Monohydrat kreatyny magazynowany jest w mięśniach w postaci fosfokreatyny. Kiedy ATP rozkłada się do ADP (difosforanu adenozyny), fosfokreatyna oddaje grupę fosforanową ADP, przekształcając ją z powrotem w ATP. Dzięki temu uzupełniane są zapasy energii w mięśniach, dzięki czemu mogą one pracować dłużej na wysokim poziomie.

Q3. Czy Monohydrat Kreatyny ma wpływ na odchudzanie?

Odpowiedź 3: Może powodować pewien przyrost masy ciała, zwykle w postaci masy wody. Gdy kreatyna przedostaje się do komórek mięśniowych, przyciąga wodę, co prowadzi do zwiększenia objętości komórek mięśniowych. Może to spowodować kilka funtów przyrostu masy ciała w pierwszych tygodniach przyjmowania kreatyny. Jednak z biegiem czasu, przy odpowiednich ćwiczeniach, część przyrostu masy ciała może być również spowodowana rzeczywistym wzrostem mięśni.

Skontaktuj się teraz

Popularne Tagi: monohydrat kreatyny, Chiny producenci, dostawcy, fabryka monohydratu kreatyny